Avec l’arrivée de l’hiver et les premiers gels des cours d’eau nord-côtiers, les amateurs de sports et d’activités en plein air se préparent à profiter de la saison froide. Cependant, la tentation de s’aventurer sur la glace dès les premiers flocons peut se transformer en drame si les précautions nécessaires ne sont pas respectées, rappelle la Société de sauvetage.
Une glace trompeuse en début de saison
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la neige n’épaissit pas la glace : elle agit comme un isolant, ralentissant sa congélation. Ainsi, même après plusieurs jours de températures glaciales, la glace reste souvent trop mince pour supporter un poids important.
En 2024, la Société de sauvetage a recensé 58 noyades, dont trois sur des plans d’eau gelés en début d’année, dépassant le bilan de l’an dernier. Chaque hiver, environ sept Québécois perdent la vie en pratiquant des activités hivernales. Que ce soit en motoneige, en VTT, ou à pied, la prudence est de mise.
« Pratiquer de manière sécuritaire son sport préféré durant la saison hivernale nécessite une vigilance constante et un respect strict des consignes de sécurité. La glace peut donner une illusion de solidité, mais un simple faux pas peut suffire pour transformer une activité plaisante en drame », rappelle Raynald Hawkins, directeur général de la Société de sauvetage.
Voici quelques consignes essentielles :
Pour les motoneigistes et amateurs de VTT :
– Suivez les sentiers balisés : inspectés régulièrement, ils offrent un niveau de sécurité supérieur.
– Utilisez des guides certifiés : l’accréditation « Écotourisme » garantit des normes de sécurité élevées.
– Portez des vêtements adaptés : une combinaison thermique flottante ou un vêtement de flottaison individuel (VFI) peut faire la différence.
– Informez vos proches : partagez votre itinéraire et votre heure prévue de retour.
Pour les activités sur glace :
– Vérifiez l’épaisseur de la glace : au moins 10 cm pour marcher ou patiner, et 12 cm pour une motoneige.
– Reconnaissez les signes de danger : privilégiez la glace claire et transparente, testez-la régulièrement.
– Apportez de l’équipement de survie : des pics à glace, une corde et un sifflet peuvent sauver une vie.
L’autosauvetage : la règle 1-10-1
En cas de chute dans l’eau glacée, cette règle peut sauver des vies.
1 minute : reprenez votre souffle après le choc thermique.
10 minutes : utilisez des outils ou votre force pour sortir de l’eau.
1 heure : une fois hors de l’eau, réchauffez-vous immédiatement et appelez les secours.
En restant informé et en respectant les consignes, chacun peut contribuer à réduire les risques et assurer un hiver sécuritaire pour tous, estime la Société de sauvetage.
« Soyez vigilants, informez-vous, et partagez ces conseils autour de vous : chaque précaution peut sauver une vie », dit-elle.
Horizon
Horizon, des contenus marketing présentés par et pour nos annonceurs.
