La santé publique de la Côte-Nord met la population en garde

Les températures ressenties atteindront jusqu’à -50 °C sur la Côte-Nord d’ici mercredi et la santé publique met en garde la population face aux risques que peut représenter le froid intense. 

« Les personnes âgées, les jeunes enfants, les gens qui travaillent à l’extérieur, les motoneigistes et les personnes qui font des activités hivernales sont particulièrement vulnérables au froid », affirme la Direction de la santé publique de la Côte-Nord, dans un communiqué envoyé lundi, en fin de journée. « De plus, les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires ou respiratoires risquent d’aggraver leurs symptômes lorsqu’elles sont exposées au grand froid. »

Entre lundi après-midi et mercredi matin, des températures allant jusqu’à -50 °C sont au programme dans les MRC de la Haute-Côte-Nord, Manicouagan, Sept-Rivières et Caniapiscau. 

Recommandations de la santé publique

• Habillez-vous en mettant plusieurs couches de vêtements. Le vêtement que vous mettez par-dessus tous les autres doit couper le vent et être imperméable.

• Prenez un soin particulier à bien vous couvrir la tête, le nez, la bouche et le cou.

• Portez des gants adéquats pour maintenir vos mains au chaud.

• Portez des bottes qui vous tiendront les pieds au chaud tout en vous permettant d’éviter de glisser 

et de tomber.

• Maintenez un niveau régulier d’activité, par exemple en marchant constamment.

• Limitez les efforts physiques vigoureux, comme pelleter la neige ou courir.

• Si vous devez rester à l’extérieur pour une longue période, prenez des répits dans des endroits chauds et à l’abri du vent.

• Si possible, offrez un abri temporaire à un proche ou une personne dans le besoin pour la santé ou l’orienter vers les organismes communautaires offrant une halte chaleur ou un local approprié afin de réduire le risque de conséquence.